Wat zie jij in jouw spiegel?

Hoe leren we onszelf kennen? Om zien hoe je er uitziet heb je een spiegel nodig, wat jouw uiterlijk reflecteert. Om jezelf van binnen te leren kennen, heb je ook reflectie nodig. Dit gebeurt vaak door anderen om je heen: familie, vrienden, partners, collega’s etc., die weergeven wat ze van je vinden. Hierdoor krijg je […]

Lees meer

vroeg ontstane trauma’s

Inmiddels na toch wel wat jaren ervaring ben ik ervan overtuigd dat iedereen trauma’s heeft, hoewel ik  natuurlijk ook mensen tegenkom die beweren ‘nergens’ last van te hebben.. De meeste mensen functioneren normaal. Van de buitenkant merk je er meestal weinig of niets van. Maar soms gebeurt er iets waardoor iemand verbazingwekkend heftig reageert op […]

Lees meer

Intuïtie of instinct?

Van waaruit reageer jij het meest? Soms is het lastig dit te onderscheiden. Hier is een simpele en korte uitleg, die lang niet volledig is, maar wat hopelijk wel wat duidelijk maakt. Instinct heeft te maken met overleven, met mogelijk gevaar. Instinctieve reacties worden gestuurd door de hersenstam, ook wel het primitive brein of reptielenbrein […]

Lees meer