We beseffen vaak niet, hoeveel invloed onze gedachten hebben, op alles wat er gebeurt.. Hoe en wat we denken bepaalt, hoe we ons voelen. Ons lichaam reageert daar automatisch op.. : er kunnen gevoelens van verdriet of angst opkomen, of boosheid, frustratie of machteloosheid etc. Gedacht komen voort uit overtuigingen, vaak onbewust. Wat hebben we meegekregen van thuis.? Hoe leefden […]
Blogs
Oorlog is erfelijk
Dit is de titel van een serie die momenteel op tv is, en wat gaat over de gevolgen van de van oorlog en wat dit betekent voor de generaties die daarna komen: -Een vader te hebben gehad, die er ‘rol’ had in de oorlog, en alleen nog maar zwijgen kon.. -Of een opa, die ‘fout’ […]
Ego
Ego lijkt tegenwoordig een modewoord, wat te pas en te onpas wordt gebruikt, vaak in één adem genoemd met narcisme. We kennen allemaal wel voorbeelden. ‘Egotripper’, een ‘groot ego hebben’, ‘egoïsme’, enz. Er zijn talloze definities van ‘ego’, wat iets zegt over hoe lastig het te omschrijven is. Veel mensen willen hun […]
Destructieve relaties
Onlangs kwam er een cliënt bij me en ze vertelde dat ze eigenlijk maar één probleem had: dat betrof haar vriend. Of beter gezegd haar ex-vriend, want ze had het de week daarvoor uitgemaakt. Hij had haar namelijk geslagen en bedreigd met een mes. Toen ik haar vroeg wanneer zich dat had afgespeeld, vertelde ze […]
Jezelf beter begrijpen? Ken je voorouders!
Om jezelf te leren kennen is het belangrijk, dat je je voorouders kent met hun geschiedenissen ! Het gaat erom dat je feiten weet over de familie, ingrijpende of bijzondere dingen die gebeurd zijn. Dat heeft allemaal invloed op de familieleden en ook op jou en hoe je je ontwikkelen kunt. Karakters, interesses of […]
Pesten of gepest worden
Bij de derde week van September denken we vaak wel aan Prinsjesdag, maar weet je dat het ook de week van het pesten is? Ben jij vroeger gepest? Of word je nog wel eens gepest? Of heb je zelf wel eens iemand gepest.? Het gebeurt op school en op straat. Het gebeurt ook bij volwassenen […]
vergeven
Om te vergeven heb je de ander niet nodig.. Heb jij wel eens meegemaakt dat iemand jou iets heeft aangedaan, wat voor jou onvergeeflijk is? Of dat je je vader of je moeder nog steeds verwijt wat ze jou hebben aangedaan? En eigenlijk wil je dat niet, want je wilt er geen last meer […]
De dynamiek tussen daders en slachtoffers.
(verkorte interpretatie uit de theorie van prof. Dr. Franz Ruppert over de DADER-SLACHTOFFER DYNAMIEK ) Omschrijving van Slachtoffer: Iemand heeft jou (tegen jouw wil*) iets ergs aangedaan. Omschrijving van Dader: Jij doet iemand anders opzettelijk iets ergs aan, of je hebt bewust iets nagelaten, wat je wel had moeten doen. *Tegen jouw wil […]
Waarheid
Wat is waarheid? Bestaat er zoiets als waarheid? Of een objectieve werkelijkheid? Deze vraag stellen, impliceert dat het op meerdere manieren uitgelegd kan worden. Laat bijvoorbeeld een verkeersongeval door verschillende getuigen vertellen en je krijgt verschillende beschrijvingen. Het hangt af dus van af vanuit welk standpunt je het bekijkt. Het beroemde Indiase verhaal van de […]
Trauma en bewustzijn
Op zondagavond 28 augustus wordt Prof. Dr. Bessel van der Kolk geïnterviewd in zomergasten. Hij is psychiater en een van de meest deskundige traumaspecialisten ter wereld. In 2014 schreef hij het boek: ‘The Body Keeps the Score’. In 2016 kwam het uit in het Nederlands met als titel: ‘Traumasporen’ met als ondertitel: Het herstel […]