We beseffen vaak niet, hoeveel invloed onze gedachten hebben, op alles wat er gebeurt..
Hoe en wat we denken bepaalt, hoe we ons voelen. Ons lichaam reageert daar automatisch op.. : er kunnen gevoelens van verdriet of angst opkomen, of boosheid, frustratie of machteloosheid etc.
Gedacht komen voort uit overtuigingen, vaak onbewust. Wat hebben we meegekregen van thuis.? Hoe leefden onze ouders je voor? Niet wat er gezegd werd, was van belang, maar hoe ze zich ernaar gedragen hebben.!
Ze beïnvloeden onze kijk op ons leven.
Positieve gedachten veroorzaken een positieve energie,. En ja dus negatieve gedachten hebben het omgekeerde effect.!!
Wat we denken is van enorm belang!
Bruce Lipton uit Amerika is celbioloog en heeft daar jaren gelden al een geweldig boek over geschreven:
"De biologie van de overtuiging"
Wat en hoe je denkt, voortkomend uit je overtuigingen heeft grote invloed op alle cellen in ons lichaam.
Als we even laten doordringen wat dat ten diepste betekent, dan komt misschien het besef, dat we veel meer kunnen, dan we durven..
We kunnen namelijk leren onze gedachten waar te nemen: 'Wat ben ik eigenlijk aan het denken.? " En als we onszelf betrappen op negatieve gedachten, kunnen we besluiten om daar mee op te houden en onze gedachten bewust een andere kant op te sturen.
Dit vraagt trouwens wel enige oefening ..
In mijn workshops gaat het ook vaak over verborgen en saboterende overtuigingen.
Als jij die helder wilt krijgen en daar anders mee wilt omgaan, kan een workshop met Opstellingen van het Verlangen heel helpend zijn.