Om vanuit jezelf te leven heb je vrije aandacht nodig voor datgene wat je wilt bereiken. Vaak wordt die aandacht echter ergens anders naar toe getrokken, en dat is dan meestal iets dat afkeer oproept of afleidt . Meestal zijn dit blokkades, ooit ontwikkeld vanuit moeilijke ervaringen. Als deze opgespoord worden, kunnen ze oplossen, waardoor je ruime krijgt, helder bent en je aandacht vrij is.
Ik kan je ondersteunen bij:
• psychische problemen zoals depressie, angsten, weinig eigenwaarde, slecht voor jezelf opkomen, zingeving, identiteit, loskomen van oude patronen
• problemen in relaties tussen (echt)paren, ouders-kinderen, complexe familieverhoudingen, collega’s, buren, enzovoort.
Om een snel overzicht te krijgen van jouw situatie. maak ik vaak een genogram. Bekijk de video hiernaast-->
Een geweldige manier om problemen snel helder te krijgen en op te lossen is methode van opstellingen, wat één van mijn favoriete werkwijzen is.
Wat is een genogram?