Positief denken

Ken jij dat ook:dat je van die dagen hebt waar je alleen maar neagtieve gedachten lijkt te hebben..? “Het gaat me nooit lukken… !”  ‘Als ik maar niet ziek word’, dan word ik vast ontslagen! ‘Als ik maar geen ongeluk krijg’.. Of gedachten als “Ik hoop dat ik nooit zo wordt als mijn vader?” Negatieve […]

Lees meer

Eenzaam

Eenzaam   Wie kent deze gevoelens niet? Iedereen voelt zich van tijd tot tijd eenzaam. Niemand ontkomt aan deze gevoelens. Bij de meeste mensen duren deze onaangename emoties gelukkig niet zo lang en ze verdwijnen wel weer. Vaak ook komen ze terug, soms blijvend. De intentie en de frequentie maken echter wel veel verschil. Wanneer […]

Lees meer

De man met de pleisters

De man met de pleisters Er was eens een jonge man, die alles had wat z’n hart begeerde: een mooi landhuis met een grote tuin, een grote auto en een dure sportwagen, zelfs een boot. Alles wat hij maar bedenken kon, dat had hij.. En hij was belangrijk, want hij was directeur van een groot […]

Lees meer

Argumenten op voorraad

een kast vol argumenten Eigenlijk weet je allang dat je iets zou moeten veranderen in je leven, dat je het anders moet aanpakken, dat je nu eindelijk eerlijk moet worden. Zeggen wat je dwars zit tegen je collega’s; je moeder vertellen waar je mee zit; gezonder gaan eten; niet meer elke dagalcohol drinken; hulp zoeken, […]

Lees meer

Bloeiende plant

  Als je een plant hebt, die het niet goed doet, wat doe je dan? Je onderzoekt de omgeving: is de grond niet te nat of te droog? Is de temperatuur goed? Is het te licht of te donker? Je kijkt dus naar de omstandigheden! Als die goed zijn, kan in de natuur alles optimaal […]

Lees meer

Pasen

Opstanding Afgelopen zaterdag hebben we weer een wondermooie 2-daagse workshop met Opstellingen van het Verlangen afgerond. Deze dag viel net tussen Goede Vrijdag en Pasen. Het was heel symbolisch: de transformatie die er plaatsvindt tijdens de opstellingen is als het ‘lijden’, wat plaats mag maken voor nieuw leven.! Vroeger begreep ik niets van die dagen: […]

Lees meer

Wat zie jij in jouw spiegel?

Hoe leren we onszelf kennen? Om zien hoe je er uitziet heb je een spiegel nodig, wat jouw uiterlijk reflecteert. Om jezelf van binnen te leren kennen, heb je ook reflectie nodig. Dit gebeurt vaak door anderen om je heen: familie, vrienden, partners, collega’s etc., die weergeven wat ze van je vinden. Hierdoor krijg je […]

Lees meer

vroeg ontstane trauma’s

Inmiddels na toch wel wat jaren ervaring ben ik ervan overtuigd dat iedereen trauma’s heeft, hoewel ik  natuurlijk ook mensen tegenkom die beweren ‘nergens’ last van te hebben.. De meeste mensen functioneren normaal. Van de buitenkant merk je er meestal weinig of niets van. Maar soms gebeurt er iets waardoor iemand verbazingwekkend heftig reageert op […]

Lees meer

Intuïtie of instinct?

Van waaruit reageer jij het meest? Soms is het lastig dit te onderscheiden. Hier is een simpele en korte uitleg, die lang niet volledig is, maar wat hopelijk wel wat duidelijk maakt. Instinct heeft te maken met overleven, met mogelijk gevaar. Instinctieve reacties worden gestuurd door de hersenstam, ook wel het primitive brein of reptielenbrein […]

Lees meer